Kävin eilen illalla juoksemassa. Piti päästä aikasin liikkeellee mutta Sara oli eri mieltä niin juoksin sitte vaan tunnin ja kävelin 20min. Alkuperäinen ajatus oli juosta 1h30min ja sitte kävellä niin kauan että "jalat tuntuu taas normaalilta" . Oli kiva juosta taas vähän eri maastossa kuin aikaisemmin. Pikkaisen vaan vaivas peltoteillä kun tuuli pääs puhaltaan aika kylmästi mutta loppumatkasta se tuntu vaan kivalta :)

Tällä viikolla on tullut liikahdeltua jo ihan kivasti. Kohta oon taas normaali liikuntarytmissä 3xviikko. Maanantaina juoksin Apajalle (n. 3km) ja sitten vesijumppasin/-juoksin siellä, juoksinpa sitte vielä sieltä takaisin mummolaankin. Tiistainakin tuli vesijumpattua mutta juoksemisen jätin väliin. Rauskin kaa käytiin sitte  iltasella 4km kävelylenkillä.´(tän viikon herkutteluista en sitte puhu yhtään mitään...)